虫歯に効くフッ素の力!!

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    小さなむし歯を治して歯を丈夫にしてくれる「フッ素」って?



    <フッ素とは?>
    フッ素は自然界に存在するミネラル成分で天然の元素です。

    <どんなふうに効くの?>
    1 歯が修復されるスピードが早くなり修復される量も多くなります。
    2 修復された歯の結晶が、もとの歯の結晶より硬く丈夫になります。
    3 抗菌作用があり、むし歯菌の働きを抑えます。

    このようにむし歯予防にたいへん役に立つのです。

    待合室に水の風情「つくばい」を置きました♪つくばいとは?

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      院長秘書の吉川です♪

      待合室に水の癒しグッズ、蹲踞(つくばい)をおきました♪




      <つくばいとは? Wikipediaより>
      つくばいとは日本庭園の添景物の一つです。茶室に入る前に、手を清めるために置かれた背の低い手水鉢に役石をおいて趣を加えたもの。手水で手を洗うとき「つくばう(しゃがむ)」ことからその名があるようです。もともと茶道の習わしで、客人が這いつくばるように身を低くして、手を清めたのが始まりで、茶事を行うための茶室という特別な空間に向かうための結界としても作用するそうです。

      院内で流れているBGMが和楽器のセレクションになりますので相性が良いと思い設置してみました。

      お越しになる方がさらにくつろげる空間を徐々に作って参ります。


      歯ぎしり・くいしばりの日常でできる解決方法

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        むし歯が多いわけでもなく、噛み合わせもとくに悪くないのに、なぜか詰め物がすぐとれてしまったり治療した歯が折れるので悩んでいたりしませんか?

        もしかすると、歯ぎしりや、くいしばりを習慣的にしているのかもしれません!



        <歯ぎしり、くいしばりとは?>
        歯ぎしりは就寝中にギリギリと歯をこすり合わせること、そして、くいしばりは就寝中に限らず仕事や家族、勉強中などに歯をグッとくいしばることです。

        <主な原因>
        歯ぎしりもくいしばりも主な原因はストレスを解消する為に行う大切な防御行動だといわれています。無意識に行われているので自覚することはまれで、家族や歯科医師などから指摘されてしることがほとんどです。

        <なぜ問題?>
        歯を失う主な原因は3つ
        1 虫歯
        2 歯周病
        3 過剰な力
        この3つ目が、今回の歯ぎしり、くいしばりによる過剰な力です。

        歯にかかる力は、たとえば奥歯で60kg以上にもなると言われています。

        食事のとき以外にもこのような強い力が日常的に加わり続けると、さしもの硬い歯も持ちこたえられなくなり、壊れてしまうのです。

        <日常生活でできる解決方法>
        歯ぎしり
        1 高い枕は噛みしめやすくなるのでなるべく避けましょう!
        2 寝る前に全身を脱力させ、溜まったストレスがなくなり朝を迎えるイメージをしましょう!
        3 歯科医院で作ったマウスピースを装着して寝ましょう!


        くいしばり
        1 「今、上下の歯が当たっていませんか?」気づくたびにに歯を離しましょう!
        2 食事のとき、極端に硬いものを好んで食べるのはやめましょう!
        3 必要以上に強く噛むクセには気をつけましょう!


        絶妙なコラボ

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          DSC_0317.JPG
          スタッフの鈴木です

          今日患者様からいただきものをしましたm(__)m

          栗が小豆で包まれていて、とても美味しそうです!
          ありがとうございました!!

          突然の雷雨があったり気温の変化も激しいですが体調管理に気を付けて来週もがんばります♪

          感染症の予防法にもなる「歯みがき」

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            感染症予防の定番といえば「手洗い&うがい」

            でもじつは「歯みがき」も感染症の予防に効果があるんです!!



            感染症はインフルエンザや風邪のウイルスなどのほか、口のなかにもともと住んでいる多種多様な常在菌によっても起きるんです。

            歯みがきでお口をきれいにしておくと、肺炎や帯状疱疹、院内感染など、さまざまな病気の感染予防にもなります。

            <常在菌>
            私達と常在菌の付き合いは、誕生とほぼ同時に始まっています。その後も家族や、周りの人からさまざまな種類をもらい続け、口のなかの常在菌だけでも500〜700種類にもなります。

            歯みがきをさぼると歯にベタベタしたプラーク(歯垢)が付きますね。これは常在菌のかたまりです。

            丁寧な歯みがきで感染症を予防していきましょう!



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